北京市疾病预防控制中心副主任庞兴火在30日的新闻发布会上说，目前，国外的流行情况呈加速蔓延的趋势，确诊的新发肺炎病例超过700,000例。报告全世界。北京以外地区的进口流行病风险仍然存在，进口流行病和内部流行病反弹的压力很大。市民不能掉以轻心。他们必须认真保护自己。
在新闻发布会上，庞星火发布了以下七个健康提示：
一种是保持社交活动距离。不要去人多的地方，避免许多人聚集。在拥挤和密闭的地方戴口罩。谈话，等待公车，等待电梯和排队时，请与他人保持1米以上的距离。
第二是保持良好的个人卫生。经常洗手，尤其是在饭前，饭后，触及眼睛，鼻子和嘴巴，离开医院，出门回来等之前和之后。请及时用肥皂或洗手液和流水清洗手。按规定在公共场所戴口罩，咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部遮住鼻子和嘴巴，不要随地吐痰。
第三，自觉坚持安全出行。在公共交通的整个过程中都要戴口罩。尽量避免乘坐厢式电梯。如果需要使用它，则应始终戴好口罩，减少与电梯表面的接触，并避免用手摩擦眼睛和鼻子。如果您发烧，干咳和其他症状，则不应乘坐公共交通工具。
第四，做好个人购物保护。购物时戴口罩。客流量大时，请有秩序地等待。如果室内面积较小，请在室外等候，以免拥挤。应尽可能采用电子支付。如果收到现金，应及时洗手。如果不符合洗手条件，则应使用免洗消毒剂。
第五是提倡使用筷子和汤匙。建议采用分餐制度，分餐时不要使用公共筷子和汤匙，不要使用私用筷子吃饭。鼓励孩子们独立吃饭，不要用嘴吹食物，不要尝试食物，帮助孩子咀嚼食物，嘴巴喂孩子，与孩子共享餐具等。
六是适当坚持体育锻炼。您可以选择人少的空地方或在家锻炼。进入公园，广场等室外露天场所进行户外活动时，应协调有关部门实施预防控制措施。
